männerhort

Männerhort

!Dein Safe Space!

Willkommen!

Männerhort bietet allen Männern, die bereit sind ihre individuelle Art von Mannsein wertschätzend zu leben, einen "Safe Space".

Im Männerhort wirst du auf Augenhöhe empfangen und respektiert, völlig gleich welcher Herkunft, ethnischen Zugehörigkeit, politischen Gesinnung, sexuellen Orientierung, sozialen oder religiösen Identifizierung.

Im Männerhort lassen wir die emotionale Behinderung der toxischen Männlichkeit, basierend auf kollektiven Idealen los, welche nichts mehr mit unserer schamlosen Vielfalt individueller Männlichkeit zu tun hat.

Wir tauchen ein in eine würdevolle und inklusive Form des Mannsein! Wir erkennen, dass Verletzlichkeit und Sensibilität keine konditionierten Schwächen sind, sondern unsere wahre und aufrichtige Stärke, die uns zu Verbündeten macht und uns eint.

Männer im Männerhort sind freie, wilde und im selben Maße kultivierte Männer. Wir sehen, fühlen und verstehen einander.

Der toxische Code, der uns seit Jahrtausenden von institutionellen Machtmissbrauch seitens der Religionen, politischen Wertesystemen und industriellen Beschwörungsformeln, via Schuld, Scham, Schande und Destruktion eingepflanzt wird ist nicht länger unser Paradigma von "Gewinnern" und "Verlierern". Wir sind größer, wertvoller, freier, smarter und natürlicher als das.

Im Männerhort besinnen wir uns auf unsere Gemeinsamkeiten. Die eindeutigste und wichtigste Gemeinsamkeit ist unser Körper. Am Anfang und am Ende eines Tages kann nur wirklich ein Mann einen Mann verstehen.

Hier setzt Männerhort an und bietet ein Programm, welches es uns zusammen erlaubt unseren Körper zu ehren, zu pflegen, zu würdigen, zu nähren und wertzuschätzen. Denn unser Körper ist immer und zu jeder Zeit unser bester Freund, unsere Basis.

Das toxische Paradigma des ewigen Performers der high end optimiert abzuliefern hat, beruflich, privat und sexuell ist ein Instrument und Trigger der Manipulation und eine Beleidigung der emotionalen Intelligenz eines jeden Mannes.

Männerhort bietet dir Techniken, Methoden, Tools, Ressourcen und Community.

Du kannst wählen zwischen: Sexual Therapie, Tantra Massage, Tantra-SexWork, Yoga, Nacktyoga, Personal Training, Reiki, Meditation.

Im Männerhort geht es um dich, nur um dich, völlig egal ob du ein queerer Mann, Transmann, intersexueller Mann, pansexueller Mann, Gender Bender Mann, non Binary Mann oder ein Hetero-Norminativ binär lebender Mann bist.

Der Männerhort ist ebenso ein Platz für alle sexuell und zwischenmenschlich gelebten konformen und non konformen Modelle. Monogamie; Polygamie, Polyamory oder Swinger. You're welcome!

Es gibt nur eine einzige Regel: CONSENT = Einwilligung, Zustimmung, Einverständnis!

Männerhort ist dein "Safe Space".

Tantra Massage für den Mann

Tantra: "Das Abenteuer deines Lebens!"

Durch Tantra erfährst du, dass deine Sexualität, Sinnlichkeit und Erotik aus dem Bedürfnis und der tiefen Sehnsucht nach emotionaler Qualität erweckt werden kann.

Du findest zurück zur Flamme deiner Leidenschaft, zur Vielfalt deines Genussvermögens und zur Schönheit deiner Sexualität.

Tantra ist das Abenteuer deines Lebens und der Triumpf dein authentisches Selbst endlich zu leben.

Die Tantra-Massage ist ein Ganzkörper Berührungsritual.

Diese Jahrtausende alte Form der Massage ist für alle Männer geeignet, die tief in sich spüren, dass wertschätzende Berührung, Sinnlichkeit, Erotik und Sex freie Bedürfnisse sind.

Die Massage folgt einem klar strukturierten und energetischen Ablauf. Es gibt einen Empfänger (dich) und Gebenden (mich). Wir beide sind während der gesamten Massage Session nackt.

Basis dieser intimen Massage ist das gegenseitige Vertrauen zwischen Empfänger und Gebenden. Wir klären im Vorgespräch in welcher Intensität wo und wie du eventuell nicht angefasst werden möchtest.

Du gibst dich vollkommen absichtslos deinen Empfindungen, Gefühlen, Atmung und dem Erlebnis hin und genießt.

Insofern Du es wünschst wird bei der Tantra Massage der Intimbereich, Lingam (Penis) und Prostata auf Wunsch mit massiert. Der ganze Körper wird durch die Massage verehrt.

Ziel der Massage ist es, das tantrische Ritual so angenehm wie möglich für dich zu gestalten.

Preise: Tantra Massage

Klassische Tantra-Massage von Mann zu Mann:

mit Genitalmassage (Lingam/Penis-Massage)
90 Min. / 230 €

mit Prostata Massage
90 Min. / 250 €

mit Lingam & Prostata Massage
90-120 Min. / 300 €

Tantra-SexWork Session

120 Min. / 300 €, jede weitere Stunde 150 €

5er Karte Klassische-Tantra-Massage oder Tantra-SexWork a 120 Min.:

nur 1200 € anstatt 1500 €

10er Karte Klassische-Tantra-Massage oder Tantra-SexWork a 120 Min.:

nur 2400 € anstatt 3000 €

Im Preis inbegriffen ist ein Erstgespräch, Getränke, Duschen und ein Abschlussgespräch.

!!!Der Empfänger und der Masseur sind während der Behandlung nackt!!!

Tantra-Massage oder Tantra-SexWork außerhalb des Männerhorts (Hotel, Büro, zu Hause):

innerhalb von Leipzig: plus 20 €

außerhalb von Leipzig: gesamte Fahrtkosten (hin und zurück) plus 20 €

Gutscheine: Verwöhne die Menschen die dir am Herzen liegen mit einem Männerhort Tantra Massage oder Tantra-SexWork Gutschein.

Gültigkeit:

alle Gutscheine sind 3 Monate gültig

alle 5er Karten sind 6 Monate gültig

alle 10er Karten sind 12 Monate gültig

Sexualcoaching & Sexualtherapie

Sexualität ist Lebenskraft und Lebensfreude. In den letzten fünfzig Jahren wurde in der westlichen Welt mit der Pille, der sexuellen Aufklärung, der Emanzipation und vielen Strömungen der sexuellen Befreiung ein großer Umbruch im kollektiven Erleben, in den Moralvorstellungen und im Umgang mit der Sexualität im Privaten und in der Öffentlichkeit angestoßen. In einer Welt, in der die Sexualisierung der Wirtschaft und der Kommunikationsmöglichkeiten in den neuen Medien einen freien, visuellen und akustischen Zugang zu allen Spielarten der Sexualität bietet, ist das Individuum verstärkt mit sexuellen Inhalten und dadurch hervorgerufenen Sehnsüchten konfrontiert. Die Möglichkeiten, Intimes im Privaten oder in der Öffentlichkeit zu leben, sind im Laufe der Jahre immer komplexer geworden, erscheinen grenzenlos. Mit der Erweiterung der Freiheit und den Möglichkeiten ist nicht automatisch eine selbstbestimmte Erfahrung und Erfüllung der eigenen Bedürfnisse verbunden.

Die aus den vorangegangenen Generationen weitergegebenen Muster aus Scham und Moral sind weder gänzlich transformiert, noch ist im Individuum selbstverständlich ein authentischer Zugang zu den eigenen Gefühlen vorhanden. Am wenigsten ist vielleicht das Jahrtausende alte Modell der Partnerschaft in einer Zweierbeziehung den Umbrüchen gewachsen. Gleichsam ist es aber immer noch in einer Vielzahl von Menschen Bestandteil des Selbstverständnisses des eigenen Lebenstraumes und Lebensraumes.

Kann eine „eingeschlafene Beziehung“ durch die neue Erweckung der sexuellen Anziehung „gerettet“ werden?

Wie können Lösungsansätze bei sehr unterschiedlich ausgeprägter Lust in Partnerschaften aussehen?

Ist die unbedingte Treue immer ein „Muss“ für eine dauerhafte Beziehung?

Sexualcoaching und Sexualtherapie bieten Frauen, die permanenter Selbstbeobachtung und leider auch oft Selbstzerfleischung ausgesetzt sind, eine gute Chance, den verzerrten und widersprüchlichen Fokus von Selbst- und Fremdwahrnehmung zu schärfen und dadurch den neuen Weg von "Body- und Sexpositivity" zu ebenen. Denn jede Frau, die dafür bereit ist, verdient es, in das Abenteuer einer wertfreien, wertschätzenden und sich selbst erfüllenden Sexualität und Freiheit einzutauchen.

Preise Sexualcoaching & Sexualtherapie

Sitzung: im Preis inbegriffen sind Getränke

60 Min. 150 €

90-120 Min. 250 €

5er Karte Sexualtherapie a 60 Min.

650 € anstatt 750 €

10er Karte Sexualtherapie a 60 Min.

1200 € anstatt 1500 €

5er Karte Sexualtherapie a 90-120 Min.

1000 € anstatt 1250 €

10er Karte Sexualtherapie a 90-120 Min.

2000 € anstatt 2500 €

Sitzungen außerhalb von Leipzig: zzgl. Fahrtkosten (hin und zurück)

Gültigkeit:

alle Sexual Therapie 5er Karten sind 6 Monate gültig

alle Sexual Therapie 10er Karten sind 12 Monate gültig

Anmeldung per Telefon: 01787777690 oder per Mail: alexanderpatzer@gmx.de

Männerhort: Yoga und Nacktyoga

Ich praktiziere Yoga und Meditation seit über 20 Jahren und bin lizenzierter Yogatherapeut und Yogalehrer.

Ich liebe es Yoga individuell an meine Kunden und ihre situativ bedingten Stimmungen und alltäglichen Herausforderungen anzupassen.

Dabei verfüge ich über ein großes Repertoire an verschieden Stilen. Von Hatha über Iyengar, Vinyasa und Kundalini Yoga genieße ich es diese unterschiedlichen Stile mit einander kreativ zu verweben und die Essenz aller Yogastile zu erkennen und zu lehren: "Alle Yoga Stile kommen aus ein und der selben Quelle - genau wie wir Menschen!"

Warum Nackt Yoga?

Ganz einfach weil es Männer gibt die es lieben nackt Yoga zu praktizieren.

Tatsächlich ist die tiefere und psychologische Bedeutung des Nackt Yogas, dass Ablegen und Loslassen der alltäglichen Rollen und Muster, die wir zwar gewohnt und konditioniert sind zu performen, die uns letztlich aber einengen. Denn unser Wesen - unsere Seele ist mehr als unsere Rollen oder anders formuliert unser Wesen ist die Summer unser aller Rollen.

Im Nackt Yoga begegnen wir uns als das was wir wirklich sind: "Schöpfer"!

Preise Yoga & Nackt Yoga

Im Männerhort umfasst eine Yoga-Session 120 Minuten, inklusive Empfang, Gespräch-Beratung, Getränke und wenn gewünscht Duschen.

120 Minuten Yoga oder Nackt-Yoga Session: 90 €

5er Karte Yoga oder Nackt-Yoga Session a 120 Min.

nur 400 € anstatt 450 €

10er Karte Yoga oder Nackt-Yoga Session a 120 Min.

nur 800 € anstatt 900 €

Yoga oder Nackt-Yoga außerhalb des Männerhorts (Hotel, Büro, zu Hause, ect.)

außerhalb von Leipzig: gesamte Fahrtkosten (hin und zurück) plus 20 €

Gutscheine: Verwöhne die Menschen die dir am Herzen liegen mit einem Männerhort Yoga oder Nackt-Yoga Gutschein.

Gültigkeit:

alle Gutscheine sind 3 Monate gültig

alle 5er Karten sind 6 Monate gültig

alle 9er Karten sind 12 Monate gültig

Männerhort Meditation

"Das Navi der Seele!"

Wie beschreibt man Meditation für einen Menschen der noch nie damit in Berührung gekommen ist?

Ganz einfach: " Meditation ist das Navigationssystem der Seele! "

Unsere Seele hat einen tieferen ihr innewohnenden Plan - einen Masterplan - oder anders formuliert ihre Berufung. Doch unsere Lebenswege sind in aller Regel nicht geradlinig und viele Irrungen und Wirrungen aber vor allem emotionale und karmische Verstrickungen können uns von unserem Plan abbringen. Meistens sind es tatsächlich unsere biologischen Familien welche uns am meisten von unserer Berufung abbringen, denn oft entspricht unsere Bestimmung nicht den Erwartungen und Ansprüchen die unsere Familien und Bezugspersonen für uns ersinnen. Deswegen empfiehlt es sich das Navigationssystem unserer Seele zu aktivieren "Meditation"!

Du musst nicht jeden Tag meditieren um dein authentisches Selbst zu entfalten, vielmehr empfiehlt es sich herauszufinden wann und mit welcher Meditationstechnik du am besten in deinem Alltag navigieren kannst, ganz selbstverständlich wie beim Auto fahren. Du schaltest das Navi im Auto doch auch nicht an wenn du den Weg schon kennst, aber wenn du den Weg noch nicht kennst und du nicht weißt wohin und sich Dieser gerade als schwer erweist, sich die Hindernisse vor dir als scheinbar unüberwindbar auftürmen, dann schalte dein Navi ein. Meditiere und du wirst feststellen, dass über 80% der Hindernisse gar nicht deine sind. Anstatt permanent geradeaus zu fahren ist es manchmal einfach sinnvoller ist abzubiegen oder noch mal umzukehren und einen anderen, passenderen Weg einzuschlagen. Wie auch immer, du musst nur Eines wissen: welches Ziel du eingibst! Das Ziel bist immer du Selbst, du kommst auf alle Fälle an, denn du bist schon da!

Ich selbst praktiziere Meditation seit über 20 Jahren und habe mich mit den unterschiedlichsten Techniken und Stilen auseinandergesetzt.

Dabei konnte ich sehr gut herausfiltern, welche Methoden sich leicht in unseren Alltag integrieren lassen und welche besser fernab des weltlichen Geschehens in einem Ashram , Kloster oder Retreat praktiziert werden.

Männerhort: 3 Meditationstechniken

Mantra Meditation: Bei Mantras handelt es sich um verbale Äußerungen, die du viele Male wiederholst. Wichtig sind ihre Klangqualitäten; sie lösen im Körper Schwingungen aus, die heilsam auf das Bewusstsein wirken.

Ich empfehle dir die Mantra Meditation als Einstieg in die Meditations-Praxis, da sie sehr leicht zu erlernen ist und auch für leidenschaftliche und unruhige Gemüter sehr gut geeignet ist.

Pranayama Meditation: Sind Atem Meditationen. „Prana“ heißt Energie, „Ayama“ bedeutet „Disziplin“. Die Wirkung von Pranayama und ihre Auswirkung und Funktion auf unser Gehirn ist bereits medizinisch erforscht. Durch Pranayama Übungen wird die Großhirnrinde stimuliert. Um die Großhirnrinde befinden sich die Regionen, welche für unsere Emotionen zuständig sind. Diese werden durch die bewussten Atemtechnik ausbalanciert. Du findest durch diese Technik wieder in dein emotionales Gleichgewicht.

Taoistische Zinnober Meditation: ist eine sehr spezielle und starke Meditation, um dir zu helfen nach innen zu gehen. Diese uralte Methode kann Dir helfen Stress und die Herausforderungen unserer Zeit zu bewältigen und mit Veränderungen kreativ und reflektierend umzugehen. Sie wird in 3 Stufen ausgeführt, sitzend und nach innen gerichtet.

Ich empfehle dir diese Form der Meditation nach einer Reihe anstrengender und erschöpfender Lebensumstände und Verlusten jeglicher Art.

Preise Meditation

Meditation Preise & Anmeldung

Meditation Sitzung:

60 Min. 50 €

5er Karte Meditation a 60 Min.

200 € anstatt 250 €

10er Karte Meditation

400 € anstatt 500 €

Sitzungen außerhalb des Frauenhort (Büro, Hotel, zu Hause, ect…)

außerhalb von Leipzig: plus gesamte Fahrtkosten (hin und zurück)

Sie sind unterwegs, Geschäftsreise, Vertrieb ect., wohnen weiter weg oder sind im Mutterjahr und möchten zu Hause bei Ihrem Kind bleiben, dann lassen Sie uns gern zusammen online per FaceTime meditieren.

Gutscheine:

alle Meditation Gutscheine sind 6 Monate gültig

alle Meditation 5er Karten sind 3 Monate gültig

alle Meditation 10er Karten sind 6 Monate gültig

Anmeldung per Telefon: 01787777690 oder per Mail: alexanderpatzer@gmx.de

Männerhort Reiki

Was ist Reiki?

Reiki (sprich: Ree-Kii) ist eine sehr alte Heilmethode, die vor über 2500 Jahren schon in den alten Sanskrit-Sutras erwähnt wurde und im 19. Jahrhundert von Dr. Mikao Usui, einem buddhistischen Mönch aus Japan, wiederentdeckt wurde. Das Wort „Reiki“ ist ein japanisches Wort und bedeutet „universale Lebensenergie“.

Reiki ist eine natürliche Entspannungsmethode, die zur Harmonisierung des Energiehaushaltes führt. Reiki ist die wirksame Technik des Handauflegens zur Übertragung dieser Energie, die zur Stärkung und Regenerierung von Körper, Geist und Seele führt.

Reiki ist ebenso ein spiritueller Weg zu sich selbst.

Durch Auflegen der Hände des Reiki Eingeweihten kommt ein Energiefluss zustande, der als Wärme, Kribbeln oder auch als Pulsieren wahrgenommen werden kann (aber nicht muss).

"Rei" bedeutet soviel wie Seele, Innerstes, Allumfassendes.

"Ki" bedeutet innere Essenz, z.B. die Summe aller Eigenschaften einer Person. Gleichzeitig beschreibt es auch die energetische Ausstrahlung eines Wesens, von etwas Existierendem, seine "Lebensenergie". Werden beide Silben miteinander verbunden, ergibt sich vereinfacht der Begriff "geistige Essenz", "umfassende Energie", „universale Lebensenergie“ oder "ganzheitliche Energie".

Kurz zusammen gefasst ist Reiki heilen durch Hand auflegen.

Als Reiki Gebender durchläuft man eine sehr anspruchsvolle und komplizierte Ausbildung, die in mehreren Graden aufgebaut ist.

Grad 1 ist Selbstheilung, Grad 2 Heilung anderer und Grad 3 ist der sogenannte Meister Grad, der dich befähigt andere in Reiki auszubilden.

Ich bin Gebender des Grades 2.

Du als Empfangender kannst wählen zwischen sitzen oder liegen. So oder so ist es für dich eine rein passive Angelegenheit, du bekommst Reiki und dein komplettes Energiesystem wird ausgeglichen, das heißt Energiestaus und Energieblockaden werden in den Fluss gebracht und Energieleere wird wieder aufgefüllt, um letztlich ganzheitlich deinen Energiesystem ins Gleichgewicht zu bringen und zu harmonisieren.

Was ist dein Energiesystem?

Körper - Geist - Seele

Preise Reiki

Reiki Preise & Anmeldung

Reiki-Sitzung

60 Min. 50 €

5er Karte Reiki a 60 Min.

200 € anstatt 250 €

10er Karte Reiki a 60 Min.

400 € anstatt 500 €

Im Preis inbegriffen: Beratung, Getränke und wenn gewünscht duschen.

Reiki Sitzungen außerhalb des Frauenhort (Büro, Hotel, zu Hause, ect…)

innerhalb von Leipzig: plus 20 €

außerhalb von Leipzig: zzgl. Fahrtkosten (hin und zurück) plus 20 €

Bei außer Haus Reiki Sitzungen bringe ich die Reiki-Liege mit zu ihnen.

Gutscheine: Frauenhort Gutscheine sind ein wirklich nachhaltiges Geschenk und eine echte wertschätzende Geste für jede Frau, die Sie damit beglücken.

Gültigkeit:

alle Reiki Gutscheine sind 6 Monate gültig

alle Reiki 5er Karten sind 3 Monate gültig

alle Reiki 10er Karten sind 6 Monate gültig

Anmeldung per Telefon 01787777690 oder per Mail: alexanderpatzer@gmx.de

Männerhort für Frauen!

Lingam-Massage Einzel Work Shop für Frauen:

!So sinnlich massierst du sein bestes Stück!

Lingam-Massage Einzel Work Shop für Frauen

!So sinnlich massierst du sein bestes Stück!

Ich lade jede Frau dazu ein, dieses einzigartige und außergewöhnliche Angebot für sich in Anspruch zu nehmen. Zusammen mit Ihrem Partner oder mit einem extra aus dem Männerhort für den Frauenhort zur Verfügung gestellten Lingam-Model.

Bei diesem Paar-Workshop geht es ausschließlich nur um den Mann und das Erlernen der tantrischen Lingam (Schwanz) Massagetechniken für die Frau. Diese Technik umfasst 30 verschiedene Griffe und Fingerfertigkeiten, die sich anhand der Reflexzonen im Intimbereich orientieren und dadurch ein völlig anderes Erleben von emotionalen Qualitäten ermöglicht, als das gängige bloße "Bearbeiten" des männlichen Gliedes.

Das Angebot richtet sich an binäre Paare, die ihre Sinnlichkeit, Erotik und Sexualität neu entdecken wollen oder müssen, auf Grund von Traumatisierungen durch Operationen, Chemotherapien, Bestrahlungen, Unfälle oder langanhaltenden chronischen Erkrankungen.

Darüber hinaus ist dieser individuelle und intime Work-Shop auch bestens für binäre Paare geeignet, deren "Sex-Life" auf Grund von Potenzproblemen scheinbar zum Erliegen gekommen ist. Im Tantra ist die männliche "Super-Erektion" nicht vordergründig oder gar gewünscht, um erfüllten Sex zu erleben. Der Mann wird als emotionales, wertschätzendes Wesen wahr genommen, der genauso würdig ist, wie die Frau zu bekommen und zu empfangen und nicht als "all-round" Performer, der mit "Dauerständer" und nur damit zum Ziel gelangt und genötigt ist, permanent aktiv abzuliefern.

Damit ist auch die 1. Regel im Tantra gelernt: "Es gibt kein Ziel, sondern nur Abenteuer und emotionale Qualitäten - alle Emotionen sind erwünscht und begehrenswert." Absichtslosigkeit ist die Basis jeglicher Hingabe.

Hier kann Tantra auf wundervolle, sanfte, individuell angepasste und vertrauensvolle Art und Weise neue Erlebnis- und Erfahrungswelten öffnen und einen anderen, als bisher gewohnten, intimen "Safe-Space" achtsam integrieren.

Ich begleite Sie gern bei dieser sensiblen, intimen und wunderschönen Erforschung Ihrer Partner-Sexualität. Es ist mir nicht nur eine Ehre, zu sehen, wie Paare wieder erblühen, nach dem verloren gegangenen Sexleben, sondern es ist ein Geschenk, welches Tantra und die tantrischen Techniken ermöglichen, wie sonst keine Methode: würdevoll, wertschätzend, respektvoll, sinnlich, tief-ergreifend und einfach nur schön.

Lingam Massage Preise & Anmeldung

Work-Shop a 180 Min.

Pro Frau mit Partner: 200 €
Pro Frau mit Model: 300 €

Location: Frauenhort Studio, Max-Planck-Str. 4, 04105 Leipzig

Give aways: Arbeitsmaterialien und Bücherliste inklusive, Duschen vorhanden

Anmeldung per Telefon 01787777690 oder per Mail: alexanderpatzer@gmx.de

Kontakt

Anfragen, Buchungen, Informationen und Terminvereinbarungen

Telefon: 0178-7777690

E-Mail: alexanderpatzer@gmx.de

Feel free to join: https://www.patzerpower.com/

https://www.frauenhort.com/

Alexander Patzer

Impressum

Fotos by Sven Bossack

Layout und Programmierung by nepumuk jantowski

Grafik & Projektmanagement: Saskia Trescher

Angaben gemäß § 5 TMG

Alexander Patzer | patzerpower | Max Planck Straße 4 | 04105 Leipzig

Telefon: 0178-7777690

E-Mail: alexanderpatzer@gmx.de

Internetadresse: www.patzerpower.com

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: 65 797 284 109

Steuernummer: 231-255-06135

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Datenschutz

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